li86 | การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร?

การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบคือการเข้าร่วมกิจกรรมการเดิมพันด้วยความตระหนักรู้และควบคุมตนเองได้ โดยคำนึงถึงความสมดุลระหว่างความบันเทิงและความปลอดภัยทางการเงินและจิตใจ

หลักการสำคัญ

• เล่นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีหาเงินหรือแก้ปัญหาทางการเงิน
• กำหนดงบประมาณที่สามารถเสียได้โดยไม่กระทบต่อค่าใช้จ่ายจำเป็น
• ตั้งเวลาในการเล่นและยึดมั่นในข้อกำหนดที่วางไว้
• ไม่พยายามไล่ตามเงินที่เสียไป เพราะมักจะนำไปสู่การขาดทุนมากขึ้น
• เล่นในขณะที่มีสติสัมปชัญญะ ไม่เล่นเมื่อเมาหรืออารมณ์ไม่ดี
• รู้จักหยุดเมื่อชนะหรือแพ้ถึงจุดที่กำหนดไว้

li86 มีเครื่องมือช่วยเหลือต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ คุณสามารถเข้าถึงเครื่องมือเหล่านี้ได้ตลอดเวลาผ่านการตั้งค่าบัญชีของคุณ

เครื่องมือควบคุมการเล่นที่ li86

เรามอบเครื่องมือที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณควบคุมการเล่นของคุณเอง เครื่องมือเหล่านี้ใช้งานง่ายและมีผลทันที

1. การตั้งลิมิตการฝากเงิน (Deposit Limits)

คุณสามารถกำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน เมื่อถึงลิมิตที่ตั้งไว้ คุณจะไม่สามารถฝากเงินเพิ่มได้จนกว่าจะหมดช่วงเวลานั้น ตัวอย่าง:

• ลิมิตรายวัน: สูงสุด 5,000 บาทต่อวัน
• ลิมิตรายสัปดาห์: สูงสุด 20,000 บาทต่อสัปดาห์
• ลิมิตรายเดือน: สูงสุด 50,000 บาทต่อเดือน

2. การตั้งลิมิตการเดิมพัน (Betting Limits)

กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะเดิมพันในแต่ละช่วงเวลา ช่วยป้องกันการเดิมพันเกินตัว โดยเฉพาะในช่วงที่อารมณ์ไม่ดีหรือพยายามไล่ตามเงินที่เสีย

3. การตั้งลิมิตการขาดทุน (Loss Limits)

ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยอมรับได้ที่จะขาดทุนในแต่ละช่วงเวลา เมื่อขาดทุนถึงจำนวนที่กำหนด ระบบจะหยุดการเล่นของคุณอัตโนมัติเพื่อป้องกันความเสียหายที่มากขึ้น

4. การตั้งลิมิตเวลาการเล่น (Session Time Limits)

ตั้งเวลาสูงสุดที่คุณจะเล่นในแต่ละครั้ง เช่น 1 ชั่วโมง 2 ชั่วโมง หรือ 4 ชั่วโมง ระบบจะแจ้งเตือนเมื่อใกล้หมดเวลาและจะหยุดการเล่นอัตโนมัติเมื่อครบเวลา

5. การพักเล่นชั่วคราว (Take a Break)

หากคุณรู้สึกว่าต้องการพักจากการเล่นสักระยะ คุณสามารถเลือกพักได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมง 1 สัปดาห์ 1 เดือน หรือมากกว่า ระหว่างช่วงพัก คุณจะไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือเล่นเกมใด ๆ ได้

6. การปิดบัญชีถาวร (Self-Exclusion)

หากคุณรู้สึกว่าการเล่นส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตของคุณ คุณสามารถขอปิดบัญชีถาวรได้ การตัดสินใจนี้มีผลทันทีและไม่สามารถยกเลิกได้ภายใน 6 เดือน เพื่อคุ้มครองคุณจากการตัดสินใจชั่วครู่ขณะที่อารมณ์ไม่ดี

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

การตระหนักถึงสัญญาณเตือนเร็วจะช่วยป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงขึ้นได้ หากคุณพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมใด ๆ ดังต่อไปนี้ อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ:

สัญญาณด้านพฤติกรรม

• ใช้เวลากับการเดิมพันมากเกินไป จนละเลยครอบครัว เพื่อน หรืองาน
• เดิมพันด้วยเงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเทอม
• พยายามไล่ตามเงินที่เสียโดยเพิ่มจำนวนการเดิมพันหรือเดิมพันด้วยเงินมากขึ้น
• ขอยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพัน
• ไม่สามารถหยุดเล่นได้แม้จะพยายามแล้ว
• โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินหรือเวลาที่ใช้ในการเล่น

สัญญาณด้านอารมณ์และจิตใจ

• รู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าเกี่ยวกับการเดิมพัน
• คิดถึงการเดิมพันตลอดเวลา แม้ในขณะทำกิจกรรมอื่น
• รู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น
• เล่นเพื่อหนีปัญหาหรืออารมณ์เศร้า
• รู้สึกผิดหรือละอายใจเกี่ยวกับการเล่นของตัวเอง

สัญญาณด้านการเงิน

• มีหนี้สินเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเดิมพัน
• ค้างชำระค่าใช้จ่ายประจำเพราะใช้เงินไปเล่น
• ตรวจสอบบัญชีธนาคารหรือบัตรเครดิตบ่อยครั้งเกินไป
• ไม่มีเงินออมหรือไม่สามารถเก็บเงินได้

เคล็ดลับสำหรับการเล่นที่ปลอดภัย

ก่อนเริ่มเล่น

• กำหนดงบประมาณที่ชัดเจนว่าจะเสียได้เท่าไหร่วันนี้ และยึดมั่นในจำนวนนั้น
• ตั้งเวลาที่จะเล่นและตั้งปลุกเตือนเมื่อใกล้หมดเวลา
• อย่าเล่นเมื่อเหนื่อยล้า เครียด หรืออารมณ์ไม่ดี
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่น เพราะจะลดการควบคุมตนเอง

ขณะเล่น

• เล่นในอัตราที่สบาย ๆ ไม่ต้องเร่งรีบ
• พักเป็นระยะ ๆ ลุกขึ้นเดิน ดื่มน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่น
• หากชนะ พิจารณาถอนกำไรและใช้เฉพาะเงินทุนเดิมในการเล่นต่อ
• อย่าพยายามไล่ตามเงินที่เสีย ยอมรับว่าวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ
• ติดตามว่าคุณเล่นไปนานแค่ไหนและเสียหรือได้เท่าไหร่

หลังจากเล่น

• ประเมินตัวเองว่าเล่นได้ตามแผนที่วางไว้หรือไม่
• หากรู้สึกไม่พอใจหรือเสียใจ ให้พักจากการเล่นสักพัก
• อย่าคิดถึงการเล่นตลอดเวลา มีกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิต
• พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจหากรู้สึกว่ามีปัญหา

สำหรับครอบครัวและเพื่อน

หากคุณเป็นห่วงคนที่คุณรักที่อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการเล่นพนัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

สัญญาณที่ควรสังเกต

• เปลี่ยนพฤติกรรม เช่น เงียบเงินขึ้น หงุดหงิดง่าย หรือหลีกเลี่ยงการพูดคุย
• มีปัญหาทางการเงินที่ไม่สามารถอธิบายได้
• ขาดงาน ขาดนัด หรือละเลยความรับผิดชอบ
• โกหกเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไป
• ขอยืมเงินบ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

วิธีช่วยเหลือ

• พูดคุยด้วยความเป็นกันเอง ไม่ตำหนิหรือตัดสิน
• แสดงความห่วงใยและพร้อมรับฟัง
• เสนอให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือกลุ่มสนับสนุนด้วยกัน
• หาข้อมูลและทรัพยากรที่สามารถช่วยได้
• ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองด้วย การดูแลผู้ที่มีปัญหาอาจทำให้คุณเครียดเช่นกัน

สิ่งที่ไม่ควรทำ

• อย่าด่า ตำหนิ หรือทำให้เขารู้สึกละอาย
• อย่าให้เงินหรือชำระหนี้แทน เพราะจะทำให้ปัญหาคงอยู่
• อย่าควบคุมหรือบังคับให้หยุดเล่น ต้องเป็นการตัดสินใจด้วยตัวเอง
• อย่าเพิกเฉยหรือปล่อยปละละเลย ปัญหาจะไม่หายไปเอง